Eksperci ostrzegają przed "Pokoleniem Zombie". Ta pora snu ma ogromne znaczenie

Zdjęcie: Pokolenie Zombie pod lupą. Jak chronić dzieci przed skutkami ekranów?


Dr Javier Albares, kliniczny neurofizjolog i autor książki "Pokolenie Zombie", ostrzega, iż długotrwała ekspozycja na ekrany negatywnie wpływa na sen, rozwój oraz zdrowie psychiczne dzieci i nastolatków. Ekspert podkreśla, iż skala zjawiska jest alarmująca i wymaga zdecydowanych działań zarówno ze strony rodzin, jak i ustawodawców.