Edyta Pazura jest jedną z tych gwiazd, które są bardzo aktywne w mediach społecznościowych i chętnie pokazują kulisy zarówno zawodowego, jak i prywatnego życia. Żona Cezarego Pazury jest na co dzień prężnie działającą bizneswoman, która dzieli zawodową pasję z wychowywaniem dzieci. 9 grudnia celebrytka zorganizowała sesję Q&A, która regularnie gości na jej profilu na Instagramie i wyjawiła, jak dba o siebie i zachowuje tak dobrą formę.
REKLAMA
Zobacz wideo Roksana Węgiel przejmuje się komentarzami, iż wygląda staro? "Telewizja przekłamuje"
Edyta Pazura wyjawiła, jak wygląda jej poranna rutyna. "Odwożę dzieciaki do szkoły i od razu na trening"
Edyta Pazura chętnie dzieli się z fanami szczegółami na temat swojej codziennej rutyny, która pozwala jej na zachowanie dobrej formy. Podczas ostatniej sesji Q&A została zapytana o to, ile razy w tygodniu ćwiczy. Jak się okazuje, weekendy daje swojemu organizmowi odpocząć, ale w ciągu tygodnia regularnie trenuje. "Pięć razy w tygodniu. To już moja rutyna. Wstaję rano, ogarniam dzieciaki, zawożę do szkoły i od razu jadę na trening" - podkreśliła.
W jednej z wcześniejszych rozmów z fanami Edyta Pazura opowiedziała także o swoim podejściu do dyscypliny. Opowiedziała, iż to właśnie dzięki niej odzyskuje spokój i ma poczucie wolności. "Wielu myśli, iż dyscyplina to ograniczenie. Że odbiera spontaniczność i lekkość. A dla mnie to właśnie ona daje wolność. Bo dyscyplina to nie kaganiec, tylko klucz. Klucz do spokoju, do poczucia mocy, do życia, w którym to na nadaję rytm. Paradoksalnie - im więcej dyscypliny, tym więcej przestrzeni, swobody i prawdziwej lekkości" - podkreśliła.
Edyta Pazura nigdy nie trzymała diety. Wyjawiła, jak się odżywia
Edyta Pazura jakiś czas temu wspomniała na Instagramie także o zasadach, jakimi kieruje się w odżywianiu. Podkreśliła, iż nie spożywa produktów wysokobiałkowych ani nie je mięsa. "Nigdy nie miałam żadnej diety. Trzymam okno żywieniowe 14 godzin. Glutenu i laktozy nie mam w swoim jadłospisie tylko ze względu na to, iż boli mnie po nich brzuch" - podsumowała.
