Tancerka kompleksowo dba o swoje zdrowie i o ciało. Nie daje sobie taryfy ulgowej i zawsze, niezależnie od ilości obowiązków zawodowych, stara się znaleźć czas, by wykonać pakiet ulubionych ćwiczeń. Edyta Herbuś zdążyła się już przekonać, iż niezwykle korzystny wpływ na jej kondycję i dobre samopoczucie ma także joga. Systematyczne jej praktykowanie umożliwia bowiem swobodny przepływ energii i pozwala utrzymać życiową równowagę. Nie ukrywa więc, iż jest wielką miłośniczką tej aktywności i poleca ją także innym. Edyta Herbuś uprawia jogę z dużą przyjemnością, bo jak podkreśla, te ćwiczenia dają jej poczucie stabilizacji, zapewniają komfort psychiczny i są gwarancją utrzymania ciała w dobrej formie. – Dla mnie joga jest dbaniem o siebie na co dzień, czyli takie dbaniem o harmonię, o systematyczny przepływ dobrej energii i adekwatnie moje ciało mówi do mnie przez te odczucia. Mam bardzo dobry kontakt z ciałem i o ile coś się dzieje, coś się wydarza, to ja zwykle gwałtownie czuję taką zmianę. I to jest dla mnie wielkie ułatwienie. Dla mnie dbaniem o zdrowie i o siebie jest
