„To Najlepiej wydana Dycha!” - krzyknęła ostatnio jedna z uczestniczek zajęć ruchowych pod tężnią.
Centrum Kultury w Gdowie serdecznie zaprasza na ćwiczenia na świeżym powietrzu, które realizowane są pod tężnią solankową na Zarabiu, w malowniczym otoczeniu drzew i śpiewu ptaków. To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie w harmonii z przyrodą.
Zajęcia realizowane są nieprzerwanie od jesieni ubiegłego roku i z miesiąca na miesiąc cieszą się coraz większym zainteresowaniem, szczególnie wśród pań z grupy seniorskiej, które chętnie korzystają z tej formy aktywności na świeżym powietrzu. Ćwiczenia będą kontynuowane również podczaj wakacji.
Ćwiczenia prowadzone są w spokojnym tempie, dostosowanym do możliwości uczestniczek. Zajęcia łączą elementy gimnastyki, rozciągania i relaksacji, a wszystko to odbywa się w atmosferze wzajemnego wsparcia i euforii ze wspólnego ruchu.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
- Ćwiczymy w pięknym, zielonym otoczeniu
- Korzystamy z dobroczynnego wpływu tężni solankowej
- Dbamy o zdrowie fizyczne i psychiczne
- Spotykamy się w miłym, przyjaznym gronie
Nie trzeba się wcześniej zapisywać – wystarczy przyjść i dołączyć!
Zajęcia realizowane są regularnie w Poniedziałki o 10:00 i w Czwartki o 9:00.
W razie kiepskiej pogodny ćwiczenia realizowane są w Sali w Centrum Kultury w Gdowie – szczegóły dostępne w Centrum Kultury w Gdowie oraz na naszej stronie i profilu Facebook.
Do zobaczenia pod tężnią!
Adriana
