Adele schudła ponad 40 kg. Mówi wprost, jak to zrobiła

Zdjęcie: Adele


Adele w ostatnich latach przeszła spektakularną metamorfozę, tracąc ponad 40 kg i zmieniając styl życia. Zmiany wprowadziła dla własnego samopoczucia, stawiając na zdrowe nawyki, aktywność fizyczną i dbałość o kondycję psychiczną. Wyjawiła, iż nie chodziło o zmianę wyglądu ciała, ale o podejście do życia.